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运动护具厂家:正确使用踝关节护具

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运动护具厂家:正确使用踝关节护具

发布日期:2020-05-13 作者:澳门新普京娱乐场 点击:

  运动护具厂家,正确使用护具是一个专业性很强的问题,错误的护具非但不能起到保护作用,还可能导致伤病加重。根据踝关节护具的基本功能,一般可以分为保护型护具和运动型护具。

  保护型踝关节护具

  对于急性踝关节损伤,此时患者常会伴有明显疼痛和肿胀,需要选择保护型踝关节护具,这样可以让受伤的踝关节处于一个相对稳定的状态,避免再次受伤,更有利于恢复。某些踝关节稳定型骨折、踝关节周围韧带急性损伤的患者,医生可能会建议选择保护型护具。

  运动型踝关节护具

  运动型踝关节护具指既能在运动中对踝关节提供很好的保护,又不影响穿戴者

  运动舒服的护具。它不像保护型护具一样限制踝关节活动,能让受伤的踝关节更加从容地参与运动。

  1.对于踝关节周围肌肉力量较差的人,因为伤病原因长时间不能运动,导致肌肉明显萎缩,但踝关节并没有明显的结构性损伤。此类患者可以通过佩戴护具提高关节稳定性,建议采用材质弹性较好的护具。这样可以让佩戴者在运动时既能得到一定的保护,又可以在活动过程中充分刺激踝关节周围肌肉的收缩,逐渐增强肌肉力量,从而有利于踝关节稳定性的恢复。

  2.对于踝关节经常扭伤的患者,建议选择对踝关节内外两侧均有硬性支撑保护的护具,这样才能更大限度地预防踝关节再次扭伤。

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